La Shala
Lo spazio
della pratica
La shala è il cuore di Sama Yoga: il luogo dove lasci fuori la fretta e ritrovi il tuo ritmo. « Vieni a trovarmi nella mia shala e dai un’occhiata alle lezioni ».
Ogni dettaglio è pensato per accompagnarti dentro la pratica: la disposizione dei tappetini, la temperatura, la luce che entra al mattino. Uno spazio semplice e caldo, dove sentirti a casa fin dal primo respiro.
Silenzio
Un ambiente raccolto dove il rumore si spegne e resta solo il respiro.
Luce
La luce naturale del mattino scandisce la pratica e riscalda lo spazio.
Materia
Legno, lino, piante: materiali naturali che invitano il corpo ad ammorbidirsi.
Galleria
Uno sguardo dentro
Alcuni frammenti dell’atmosfera che troverai in shala.
La Shala
Vieni a trovarmi nella shala
Dai un’occhiata alle lezioni e prova la tua prima pratica. Ti aspetto sul tappetino.
Sama Yoga