I nostri maestri

Le mani e la voce
che ti guidano

Tre insegnanti e discipline che si intrecciano: l’Ashtanga, il Vinyasa Krama e l’arte contemporanea del verticalismo. Scegli chi vuoi conoscere.

Ashtanga e Vinyasa, con la costanza e la presenza di chi pratica ogni giorno dal 2012.

Ashtanga e Vinyasa Krama: una pratica dinamica e progressiva, costruita passo dopo passo intorno al respiro.

L’arte del verticalismo: forza, equilibrio e presenza, dalle prime propedeutiche alla verticale libera.

La Shala

Sali sul tappetino, o sulle mani

Ashtanga, Vinyasa o Verticali: scrivimi e troviamo insieme la pratica giusta per te.