Si avvicina all’Ashtanga Yoga a sedici anni, grazie ai genitori — appassionati di yoga e insegnanti di karate. Da allora non ha più smesso: oltre quindici anni di pratica, diventata quotidiana e devota dal 2012, che l’hanno portata fin da subito ad assistere in shala.
Il suo cammino l’ha condotta fino in India, dove ha completato un teacher training intensivo con Vijay Kumar e ha studiato a Mysore con Sharathji Jois, allo Sharath Yoga Centre. Negli anni ha continuato a formarsi con insegnanti di rilievo internazionale — Kristina Karitinou, Gabriella Pascoli, Harmony Slater ed Eddie Stern — e in Italia con Gabriele Severini e Susanna Finocchi. Oggi la sua insegnante e punto di riferimento fondamentale è Lucia Andrade.
Tre anni fa ha dato forma a questo cammino fondando Sama Yoga: lo spazio in cui, ogni giorno, condivide la sua passione e trasmette l’insegnamento dell’Ashtanga in modo autentico e consapevole.
- Discipline
- Ashtanga (Mysore e guidata) · Vinyasa Krama
- Formazione
- Sharath Yoga Centre, Mysore · Vijay Kumar
- Insegnante attuale
- Lucia Andrade
- Pratica dal
- 2012
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